女性は薄毛になりにくいと言われますが、なってしまった薄毛の原因と解決方法は？
加齢により、薄毛が進行してくるのは避けられません。
特に女性の場合には、早めの対策が効果を発揮します。
薄毛進行の原因
①「頭皮の血行不良」が起こっている。
頭皮環境の悪化から生じる頭皮の血行不良は薄毛を引き起こす要因の一つです。
頭皮の血行不良状態が、「毛母細胞」への栄養素の供給不足を招くためです。
洗髪後には頭皮マッサージを施し、頭皮の血行を促しましょう。
又、抜け毛、薄毛の症状によっては、自分の肌質に合った養毛・育毛剤の積極的な利用も必要でしょう。
②例えば頭頂のあたりの毛髪が薄く感じられる場合は、加齢により女性ホルモン分泌量が少なくなることで、
相対的に男性ホルモンが増えるため、
軽度の男性型脱毛症（AGA）になっている可能性が考えられます。
又、女性の更年期障害の症状として、ホルモンバランスが崩れることから起こる、頭頂部や前頭部の薄毛があります。
こうした症状の場合には大豆イソフラボンが女性ホルモン的な働きをするので、日常の食生活に豆腐、納豆、豆乳の積極的な摂取がおすすめです。
薄毛を防ぐ「髪ケア」のための一般的注意事項
これは女性だけでなく、男女共通の注意事項ですが、一般によく言われる髪に良い生活習慣は以下の様なものです。
１，過激なダイエットなどを避け、バランスのとれた食生活につとめる。
２，ストレスを溜めない工夫をする。
３，不規則な生活を避け、睡眠を十分取る
４，頭部への血行促進のため、全身の血行を促進する適度な運動習慣を続ける。
５，頭皮の皮脂を落とし過ぎない適切なシャンプーを使って髪と頭皮を清潔に保つ。等々
薄毛改善のための育毛剤ランキング
薄毛改善には、生活習慣の見直しがファーストステップですが、早めのケアとして養毛・育毛剤を利用してはいかがでしょか？
特に、毛根がダメージを受けているような状態なら、早めに養毛、育毛剤の助けを借りることもお勧めです。
特に女性の場合は男性と違い「早めのヘアケア」が効果を発揮します。
以下は、売れ筋商品として定評のある製品です。
詳しくはこちら⇒完全無添加の発毛・育毛ミスト[M-1] 詳しくはこちら⇒安心の全額返金保証付き！女性のための優しい養毛料できました！ 詳しくはこちら↓ 育毛剤ランキングサイト｜女性用育毛剤 比較 | 男性用育毛剤比較
